2018年10月8日月曜日

『自転車旅行』とかいう一回やればそれだけでめっちゃ痩せる最強の趣味wwwwwwwwwww

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1: 2018/10/08(月) 14:41:23.07 ID:wFxMP7Ua0

・名古屋から京都までの140kmを往復(計280km)
・機体はロードバイク
・平均時速は10km
・体重60kg、荷物は10kg
・一週間で完走。一日40km
・坂、向かい風などは考慮せず

こう仮定すると・・・

・一日4時間で190kcalを消費
・一週間の合計でおよそ1330kcalを消費

一時間当たりの消費カロリーこそ小さいけど一週間で1330kcalも消費出来る



つまり、痩せたいヤツは自転車旅行しとけ!


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